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三伏天的到来，很多人都想尽办法避暑。人们可以吃冰淇淋喝冰水避暑，但是很多的代北京代孕妇却要遵守很多禁忌，不仅不能喝冰的额，而且还不能穿的太少。传统的观念让人们无法明确，现在的人们有了空调后，那么代北京代孕妇应该吹电扇还是吹空调呢？吹空调有坏处吗？吹电扇好不好呢？下面的代孕网北京代孕小编为大家普及三伏天代北京代孕妇如何避暑，应该吹空调

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还是吹电扇。

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代北京代孕妇吹空调好还是电扇好

代北京代孕妇吹空调或电风扇都是可以的，都能起到降温的效果。

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至于哪个更好却不好说了，因为空调的制冷效果不错，但是透气性不好，不能通风。而风扇解暑效果不佳，但是通风性良好。所有，觉得哪个好要因人而异了。

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提醒：不管是吹空调还是电风扇都要注意，不能直接对着代北京代孕妇吹，避免着凉。

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代北京代孕妈咪体温高好想吹冷气

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代北京代孕期间除了一些本身较冷体质的代北京代孕妇外，因为新陈代谢加速的关系其实一般来说都会变得比较热，体温平均上升也觉得容易流汗很怕热，这时如果坚持老一辈的不吹冷气、电扇，真的是会辗转难眠的。

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怀了孩子之后真的变得好怕热

冷气电扇可用

空调与风扇的使用还是必要的，毕竟如果身体太燥热的话，还没影响到身体之前就影响到了心情，暴躁不开心的心态，对代孕北京代孕胎儿也是一种伤害，只要注意好电器的使用，是没问题的。

代北京代孕妇夏天吹空调几度合适?

一般温度开6-8度为宜

温度开在6-8度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也

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是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到6-8度之间。

与室外温度相差不要太大

在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。

晚上睡觉温度不能低于5度

很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。

代孕空调电扇注意哪些事？

保持空气流通

新鲜的空气对人来说很重要，对代北京代孕妈咪更重要，如果代北京代孕妈妈觉得任何不太舒服，头晕想吐、或者有怪味，可能是室内的空气出了

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问题，开开门或窗户通通风，并检查下列事项

清理空调电扇

把冷气的滤网以及电风扇打开来洗一洗吧，不只可以省电更提升凉度，重要的还是降低空气中的灰尘，代北京代孕期间的代孕北京代孕女人任何感官都是加倍敏感的，一定要更频繁的清洁，快点摇一下身旁的老公吧！

两者皆可并用

常常看见有人在争论电扇跟冷气的问题，其实把握这几个大原则，都是ok的、甚至是并用都没问题，电扇可以加速室内空气的流动，而冷气比较没有那么强劲的风

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，两者都不要直直对着人吹。

温差切记控制

这点是最重要的，代北京代孕妈咪不要一下子从户外冲进强冷气房，相反也不要从冷气房直接走出户外，那温差太大的，对身体的负担太大，进了室内再慢慢开启空调调整温度，而要出门前几分钟先把冷气与电扇关掉，慢慢调节温度再出门。

运动出汗不要

运动后或者太热满身汗，都不要急着吹冷气或电扇，因为此时毛细孔大开，代北京代孕妇免疫抵抗力又比较低弱，很容易就感冒了，把汗都擦干或者去洗个澡，冷静一下再慢慢调整室内温度喔！

温馨小贴士

在极度炎热的酷暑季节，如果你只打开吹风扇，无法达到很好的降温制冷的功效。

风扇确实能带来一些凉意，但是风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温。

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