“糖妈妈”该吃什么妊娠期糖尿病的饮食控制

引发妊娠期糖尿病的原因有很多，其中高龄生育、体型肥胖、种族、不良生育史和糖尿病家族史等都有可能会导致孕妇患上妊娠期糖尿病。若是孕妈不能确定自己是否患上该疾病，可到医院进行糖耐量试验来确诊。

妊娠期糖尿病影响极大，可能会导致巨大儿或畸形儿的产生，提高胎儿死亡率，新生儿黄疸、新生儿低血糖等，所以为降低影响，妊娠期糖尿病患者应该进行饮食控制：

补充含糖量低且营养的食物

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，还要为宝宝生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。还是需要保证一定量的碳水化合物、蛋白质、矿物质和维生素的摄入。

选维生素高糖量低水果

水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。

患者可采用饮食控制

饮食治疗是糖尿病的一项基础治疗，不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症，是否在用胰岛素治疗，都应严格执行和长期坚持饮食控制。少部分妊娠合并糖尿病患者在妊娠期需用胰岛素，其余患者单用饮食控制已足够。[详情]

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