备孕女性最好别吃的肉类

当想要一个健康的宝宝时，在饮食上都是十分考究的。而许多女人都喜爱吃肉，可是备孕时，有些肉是不能吃的。

1 、蛙肉

蛙肉身上含有很多的寄生虫，备孕期更是不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热，备孕女人最忌。

2 、海马

海马虽有抗衰老的效果，但海马只适合女人临产之前或难产之际食用。关于备孕期，则不宜服食，由于海马有活血堕胎效果，备孕期的女人可要多加大快人心了。

3、烤肉

烤制的猪羊肉，外焦内嫩，外表含有致癌物质，内中或许含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育反常，因而备孕女人忌食。

4、螃蟹

在中医里，螃蟹的特点比较寒凉，并且它本身也具活血化瘀的效果。假如怀孕，吃得太多，易形成流产。所以，女人备孕期切勿食之。

5、驴肉

驴肉营养价值颇高，可补血养血，但性平，味酸甘，不适合备孕女人食用，所以应当忌食驴肉。

6、鳗鲡

俗称白鳝，性平，祛湿、抗痨，还能补衰弱。一起又属一种高蛋白、高脂肪食物。古书记载：食用鳗鲡会助热发病，肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊，因而备孕期就该忌食。一起，患有封闭疾病、脾虚泄泻者忌食白鳝。

7、动物肝脏

备孕女人尽量少吃动物肝脏，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，因动物肝脏内含有过多的维生素A，会导致胎儿变形和患先天性缺点的风险。