月大的宝宝可以吃蓝莓吗? 蓝莓对宝宝有哪些益处和风险?

随着宝宝的长大，家长会逐渐给孩子添加辅食，而水果营养价值百科丰富，深受宝爸宝妈的推崇。有的家长知道蓝莓的营养价值百科较高，想给八个月的宝宝吃点蓝莓，却不知道能不能吃。那么八个月宝宝能吃蓝莓吗？接下来小编为大家详细讲解。

8个月宝宝能吃蓝莓吗

8个月宝宝可以适当吃蓝莓，爸爸妈妈可以在宝宝6个月后随时尝试添加蓝莓辅食。蓝莓与其他浆果类水果不同，不会引起过敏。

由于很多孩子可能会对浆果类水果过敏，因此通常建议在宝宝一岁以后再添加，但如果您已经尝试给宝宝吃过浆果类水果，而且宝宝对其不过敏，那么就可以在宝宝六个月以后的任何阶段食用浆果类水果。美国儿科学会认为，没有必要因为担心过敏而要求在某个年龄段添加某种食物。虽然蓝莓的名字中有 "莓 "字，但蓝莓属于杜鹃花科（小红莓也属于杜鹃花科），与草莓、黑莓或覆盆子（蔷薇科）不属于同一科，它们都不是易过敏的浆果。

虽然对蓝莓过敏的情况比较少见，但仍有报告称蓝莓会引起一些过敏反应。八个月以后，对蓝莓过敏的几率就更小了。

如何给宝宝挑选蓝莓

1、看外观：

(1）好的蓝莓圆润、大小均匀、表皮光滑、不粘手。大小不均匀、表皮粗糙说明发育不好。

(2）好的蓝莓表皮呈蓝紫色，覆有白霜。如果颜色偏红，说明尚未成熟。白霜不明显或无白霜，说明存放时间过长不新鲜。

2、捏：用手捏一下，好的蓝莓果实结实；如果捏起来很软，有汁液渗出，说明已经熟透；如果果肉干瘪，果皮起皱，说明存放时间过长，失水严重，不宜购买。

3、口感：好的蓝莓香气浓郁，口感酸甜，无核；如果香味浅，口感酸涩，说明尚未成熟。

其实，只要8个月大的宝宝没有出现对蓝莓过敏的情况，家长就可以给宝宝食用，但要注意适量，以免加重宝宝的肠胃负担。相反，如果出现过敏症状，就不要给宝宝吃了。此外，家长还要了解蓝莓的挑选方法，尽量给宝宝吃新鲜的蓝莓。d 成熟的蓝莓。