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孕妇由于要兼顾肚中宝宝的发育问题,所以有相关一部分的食物是不能吃的,其中包括大部分的药物,对于代孕前3个月的孕妇来说,可以说是禁用一切的药物。但是孕妇的身体也不是百毒不侵的,不时还是会有类似感冒咳嗽等的问题。那孕妇感冒咳嗽怎么办,让各种食疗来帮您。
姜茶食疗
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,比较好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
萝卜食疗
萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
其他食疗法
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
孕妇感冒咳嗽怎么办?关于以上的各种食疗方法,都对孕妇感冒咳嗽有很大的帮助,同时制法也是比较简单,对胎儿的健康发展也有不错的帮助,所以有感冒咳嗽困扰的准妈妈们,不妨试试吧。
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