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河蚌是罕见的水生蚌类之一，含有多种维生素和营养成分，不只算一种食品，而且也算一种养分的保健食材。可知河蚌的营养价值极高，那么，妊妇能不克不及吃河蚌？

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妊妇得当吃河蚌是不问题的，并且河蚌中含有丰硕的磷元素。如许的物资是组成牙齿和人体骨骼发育的紧张的元素。一样它也是增进可能健康成长和身体组织器官的修复或发育。是以，可以道妊妇吃河蚌关于锡林浩特代孕胎儿有利。

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妊妇吃河蚌注意事项有哪些？

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1、河蚌天然属性偏寒，妊妇锡林浩特代孕妈妈们若是日常平凡肠胃并欠好，而且简单腹泻，那么最好不要吃河蚌了。另有像一些有过敏史的准锡林浩特代孕妈妈们也须要非分特别留神。

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2、现实生活中有些家庭为了省钱便会采办一些逝世了的河蚌。但这里就要道了，河蚌必然要采办跟的去停止烹调。逝世的河蚌起首肉质没有减，而且简单发生腐朽，细菌也会大批繁衍。锡林浩特代孕妈妈们吃了如许的河蚌，不只会惹起肠道疾病，一样也会食物中毒。

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3、河蚌正在烹调之前必然要荡涤洁净，由于此中含有比力多的沙子。河蚌的肠子中能够也会存在良多比力脏的物资。以是将这些腌?物资清算洁净之后再停止烹煮。

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