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时间:2022-10-17 08:04

来源:未知作者:admin点击:999

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文浩云杰

孕妇因为自然流产或人工流产,需要一段时间的调养,在此期间我们称之为“小坐月子”。在“小坐月子”中,女性最关心的问题之一就是清洁。今天来科普一下,“小月子”能洗澡吗?

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按照老一辈的说法,女人流产后,身体虚弱,毛孔张开。匆匆忙忙地洗澡,很容易使湿冷的邪气侵入她的体内,留下病根。所以“坐月子”最好不要洗澡。虽然这种说法没有科学依据,但很少有人斩钉截铁地说“坐月子可以洗澡”,因为一般的流产都会给女性的子宫带来创伤。坐月子期间减少洗澡次数,可以避免伤口感染的机会,有利于术后恢复。

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“小月”期间洗澡并不忌讳

坐月子期间,女性谨慎没有错。毕竟这关系到他们身体的恢复。但随着医学的进步和观念的改变,人们对生活质量的要求变得更高,对于坐月子期间是否可以洗澡也出现了新的意见。

近年来,医学专家站出来说,女性流产后洗澡不是禁忌。因为,人体每天都有排泄物。如果不做好清洁工作,排泄物会在身体上堆积发酵,最终滋生细菌,甚至产生难闻的气味,对女性健康的恢复是不利的。现在生活条件越来越好,女性有更好的清洁条件,可以避免极端天气和环境对健康的威胁。另外,现代女性身体素质越来越好,不容易因为一点小毛病就生病。

总之,如果女性在坐月子期间身体状况恢复良好,清洁条件较好,只要掌握正确的清洁方法,还是可以洗澡的。

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如何通过“小坐月子”健康洗澡?

如果女性生活在炎热的地方,或者身体容易出汗,那么每天清洁身体是非常必要的。以下是一些关于如何在“坐月子”中健康洗澡的建议:

(1)问医生他的身体状况是否允许洗澡。因为每个人的身体素质不同,“小月子”期间身体健康的恢复情况也不同,所以洗澡前最好先问一下医生。比如,女性可以向了解自己身体状况的医生询问“可以洗澡吗”或者“多久可以洗一次澡”,然后遵医嘱。

提前做好洗澡准备。“坐月子”期间洗澡,最好是在密闭温暖的房间。洗澡时,要保证有足够的热水,最好有浴霸、吹风机等设备,以防着凉。

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(3)在精神状态良好的情况下。坐月子时,女性的身体还处于恢复期,容易导致身体不适、头晕、疲惫。所以洗澡最好量力而行,最好等到精神状态好了再洗澡。

【话题讨论:你认为坐月子的其他注意事项有哪些?】

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资深育婴师,心理咨询师,原创育儿漫画文章《小月》作者,欢迎关注【好孕】。你想知道的关于科学备孕、产妇保健、宝宝健康、生长发育等问题,都可以在这里找到答案!返回搜狐小鱼子查看更多。


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