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坐月子可以吃蛋白质粉吗、会胖吗

我们都知道，郑州代孕女性生完孩子后是一定要坐月子的。

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坐月子对郑州代孕产妇是比较重要的，郑州代孕产妇一定要重视，因为如果月子坐的不好，容易落下病根。

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郑州代孕产妇在坐月子期间，要各种注意，饮食也要注意。

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有些郑州代孕产妇想吃蛋白质粉，觉得这样能促进身体恢复，想知道能不能吃。

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那么坐月子可以吃蛋白质粉吗、会胖吗？

坐月子可以吃蛋白质粉的，蛋白质粉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能给郑州代孕产妇身体补充营养，维持机体的正常生理活动，从而促进郑州代孕产后身体的尽快恢复，还能增强身体的抵抗力。

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如果郑州代孕产妇要给郑州代孕宝宝哺乳的话，蛋白质粉还能提高奶水的质量，对促进乳汁分泌也有一些效果。

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坐月子可以吃蛋白质粉一般是不会胖的，因为蛋白质是低糖低脂肪的保健品，适量吃是没有问题的，一般不会发胖。

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郑州代孕产妇在月子期间还要注意这些：

1、饮食要全面营养均衡，不要挑食，荤素搭配，多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等含有高蛋白的食物，水果蔬菜也要吃。

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2、还可以多喝一些营养高的汤水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些都能促进奶水的分泌。

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