精[转载]港台发烧指南

正常的体温度数会随着每日不同的时段、当时的活动状况和所量度的身体部位而稍有差异；年龄和健康状况也会影响身体的温度。喝很多热水、运动、泡三温暖、长时间晒太阳、穿太多衣服等，都会影响体温，应该静坐休息15-30分钟后再量体温。

正常耳温：35.8℃-38℃

正常腋温：34.7℃-37.3℃

正常肛温：36.6℃-38℃

体温量哪里好？

水银体温计容易打破，泄露有毒的水银，不应使用。台湾在2010年或更早就已经停止使用水银体温计了。

肛温最接近身体内部的中心体温，耳温和肛温的相关性很高。但三个月以下婴儿量耳温的准确度较差。一个月以下或体重很低的新生儿不适合量肛温和耳温，可考虑量腋温或背温。量腋温最安全，尤其适合三个月以下的婴儿。肛温有弄伤肠道的风险，并非人人接受。不建议5岁以下的婴幼儿量口腔温度。

使用红外线耳温计时，一岁以下孩子要把耳朵向后拉直，一岁以上儿童或成人要把耳朵向后及向上拉直。左右耳会有温度差异，所以在观察体温期间，每次都要量同一边的耳朵，每次在同一边的耳朵量3次温度，以最高温度为准。

如果想确定孩子是否退热，可以每隔4小时量一次体温。