一点资讯怀孕期间体重如何控制www.yidianzixun.com

　　孕期孕妇都很注重自己的体重，因为这关系到胎儿的发育，如果孕妇体重增长慢了，就会担心胎儿营养不良。

　　怀孕六个月，孕妇体重是一个月重一斤，这也是正常的，胎儿才500克，所以孕妇的体重增长会变慢，随着胎儿越来越大，孕7-10月孕妇的体重才会有更明显的增长。

　　

　　怀孕六个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加11斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加15斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加9斤。

　　怀孕七个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加15斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加19斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加11斤。

　　怀孕八个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加18.4斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加23.2斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加13.2斤。

　　怀孕十个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加24.8斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加31.52斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加17.4斤。

　　

　　整个孕期，孕妇体重增长，最好是控制在20-24斤左右。

　　孕妇过胖容易催生巨大儿，增加剖腹产难度。有些孕妇因为腹部脂肪太厚，所以麻醉针无法全部穿透脂肪层，导致分娩困难重重。

　　孕妇过瘦，这样会导致胎儿发育偏小，因此孕妇孕期并不是越胖或者是越瘦越好。

　　如果胎儿的体重正常，那么即使孕妇一个月只长一斤，也是不用担心的。

　　孕妇每个月体重增长是1KG左右，平时孕妇可以参照这个数值来控制体重。孕妇如果体重超标，那么需要节制饮食，高脂肪的食物需要适当忌口。

　　
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