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在生活中很多女性经常会出现乳房胀痛，乳房胀痛看起来似乎没什么，但其实是让女性特别痛苦的，她们的精神也是倍受折磨，她们当然想着赶快找到办法缓解乳房疼痛症状，那么，怎么可以缓解乳房胀痛？下面专家就来给女性朋友支招。

怎么可以缓解乳房胀痛？

热敷是比较用的缓解乳房胀痛的方法，在乳房胀痛时使用热毛

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巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。但无论热敷还是冷敷都只能起到缓解症状的作用，治疗还是要先查清病因进行诊治。

乳房胀痛是怎么引起的？

1.缓解乳房胀痛要改变饮食习惯

乳房胀痛的调理可以从饮食入手，多吃高纤维的食物，如全麦食品、豆类和蔬菜，这样有助减少乳腺受到的不良刺激，能起到预防乳房胀痛的目的。

2.利尿剂或会引起乳房胀痛

有些药物也会引起乳房胀痛，如利尿剂容易引起钾流失，引起体内电解质平衡失调。因此如果有必要

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使用利尿剂的话，个人代孕价格一定要遵从医生合法的代孕产子多少钱>指示，按时按量使用，终病即止，切勿滥用。

3.盐吃多了也会引起乳房胀痛

经常吃高盐食物也容易引起乳房胀痛，这是因为大量的盐分会由于渗透压进入血液中，从而压迫血管引起胀痛。因此特别是经常外出用餐的女性要注意，不少餐馆里的食物含盐量会偏高，因此建议最好减少外出用餐的次数，点餐时也要注意少吃高盐食物。

怎么可以缓解乳房胀痛？看了上述介绍，我们都清楚了，如果女性出现乳房胀痛的症状，最好是先了解

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原因，看是因为疾病引起的，还是代孕造成的，或者是要来月经了，不同的原因有不同的处理方法，如果是疾病的话，应该及时就诊，在医生检查和诊断后采取适当措施治疗。

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