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月经是女孩子们在青春期的时候就会开始有的一个生理现象，一般每个月都会来一次月经。很多女生在经期前会有一些经期前综合征，比如小肚子发凉，心情郁闷，乳房胀等等。那么，一般来月经前几天胸胀?下面，大家就跟着小编一起来了解一下吧。

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经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次。当然了，这也是看个人的，可能每个人的时间都有所不同，有些人在月经前0天左右可能会有乳房胀的症状,与内分泌变化有关系,也可能是与乳腺增生有关系。

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月经前后胸胀胸痛都是正常的现象。经前乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。为生理现象。建议在这个期间注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

因此，大多数的人在月经前的3至5天会出现乳房胀痛的现象，这是比较正常的现象。当然了，这也是与个人的体质息息相关的，也有人会月经前0天就会感觉到乳房胀痛的。另外，在这个期间要特别注意休息，不要过于劳累哦。

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