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代孕越来越被想要优生的家庭重视，而代孕排毒也是代孕的重要项目之一，因为体内积聚太多的毒素会影响好孕，所以想要代孕的女性在代孕就要做好身体排毒的措施了。那么代孕排毒应该从哪些方面做起呢?一起来了解。

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代孕排毒一：肺脏排毒

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肺脏排毒有两个方法：一是到空气清新的地方做深呼吸，将残气呼出。具体做法是吸气时数到4，呼气时数到，然后逐步增加到吸气时数到7，呼气时数到 ，一呼一吸算一次，每天早晚各做0-0次;二是主动咳嗽。在早晨和晚上睡觉前，选择空气清新的地方做深吸气，吸气时缓慢抬起双侧胳膊，然后猛然咳嗽，并将两臂下垂，咳出痰液。这一做法可重复0次。

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代孕排毒二：皮肤排毒

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皮肤排毒比较好的方法便是出汗。汗液能排出高达50多种的废物，因此代孕的女性可通过运动来让自己出汗，排出体内毒素。此外，温水浴、喝热粥和热姜茶都是很好的出汗途径。 代孕排毒三：饮食排毒 代孕的女性可以多喝水，增加尿液量，有助于排毒。另外也可通过多吃蔬菜来达到排毒的目的。各种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外。比较好的排毒食物有海带、绿豆、蘑菇、猪血、茶叶和酸奶等，代孕的女性都可多吃。 代孕排毒四：按摩排毒 按摩也是帮助身体排毒的一种不错的方法。代孕的女性可用手掌心在肚脐下顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，早晚各做一次，这样可帮助排出宿便。 想要优生的女性一定不能偷懒，以上的代孕排毒方法一定要勤做，才能孕育出健康聪明的宝宝呢!