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高低血压范围多少正常

发布时间:2021-05-06 00:19作者:郑州健康宝贝代怀孕网

可能大家对高血压的话题知道的并不少,在各种日常体检中应该也经历过测血压的过程,一般在青少年时期多多少少的都会有些低血压,但是大家知道最正常的血压应该是在什么范围吗?小编下面会介绍到高低血压范围多少正常,往下看。


什么是血压


血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压。也就是说,心脏泵出血液的时候形成的血压就是收缩压,也叫高压。在血液流回心脏的过程中产生舒张压,也叫做低压。


血压范围多少正常


正常成人安静状态下测量血压值,收缩压在90到140mmhg,舒张压在60到90mmhg,但是需要正确的掌握测量方法,传统的水银血压计操作麻烦,而且安全性差。从操作简便性、测量前避免吸烟、避免做激烈运动,需在安静的环境下静坐10-15分钟,慢慢去除上臂衣物,将臂带包在与心脏等高位置,以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准,测试时,手下臂要平放在桌面上,按下开关自动即可进行测量。


在测量血压之前一般都不能进行剧烈活动,或是饮食活动以及洗热水澡等等,要在身体保持平静的状态才能测出自身最准确的血压,但是不管血压是高还是低,只要不在危险范围都是可以在生活中通过饮食作息进行调理的,无需担心。

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