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从中医角度看,怀孕吃水果不甚么特别的忌讳,但凡事皆有一个度,要适量。生果虽好,但也不要吃得过多,以避免影响其他食品的 入,招致养分的 入没有周全。从西医角度,怀孕吃
从中医角度看,怀孕吃水果不甚么特别的忌讳,但凡事皆有一个度,要适量。生果虽好,但也不要吃得过多,以避免影响其他食品的 入,招致养分的 入没有周全。从西医角度,怀孕吃水果便有良多讲求。
坐月子是可以吃水果的,只有相识生果的四性,依据体质去选用便可。
生果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应依据体质去选用。如寒性体质的人没有得当吃太多寒性生果,不然,对 生晦气。
热、凉性生果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量降低。是以,郑州代孕产妇忌食热、凉性生果即是此理。此类生果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
温、热性生果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率进步,增长人体热量。是以,郑州代孕产妇应多食此类生果。代表生果有:龙眼、桃子、荔枝等。
平性生果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长时间食用。代表生果有葡萄、苹果、柠檬等。
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