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　　饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。北京代孕小编现在就告诉你能提高北京代孕机率的饮食方法：准备北京代孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的 入量。补充维生素。多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。确定理想体重。

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　　准备北京代孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你北京代孕的机率越高。对男性和北京代孕女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的 入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质（许多人都是这样），你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡（每天300毫克咖啡因能使北京代孕能力下降27%），停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。

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