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干桂圆是我们日常生活中常见的食物,乃是成熟的龙眼果实,因此又被称为龙眼肉。性平、味干的干桂圆食疗价值高,有益气补血、安神定志、养血安胎的功效。对于经常失眠健忘、精神不振、脾虚腹泻的人有一定的疗效。下面就让我们一起来看看干桂圆该怎么吃吧。
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